ADISTO apuesta por actividades que fomenten el bienestar físico y emocional. Por eso desde el programa de familias proponemos una nueva actividad, ¿te apetece bailar con nosotros?
Porque bailando obtenemos muchos beneficios:
- Mejora el estado de ánimo
- Nos ayuda a conectar con uno mismo y con los demás.
- Mejora la autoestima y la seguridad de uno mismo.
- Aumenta la inteligencia y previene el envejecimiento cerebral.
- El bailar es un ejercicio físico, tonifica los músculos, quema calorías, reduce el colesterol, aumenta la fuerza y la capacidad cardiorrespiratoria,….
Esta forma de terapia, queremos que esté al alcance de todos, no solo los familiares, sino también colaboradores y amigos de ADISTO, así que ven a ¡BAILAR!